Running Conseil Cholet
A la manière de l’athlète Karl Meltzer, célèbre athlète d’ultra-trail, qui a inspiré son nom, la Speedgoat est LA chaussure faite pour performer dans les grands espaces. C’est une chaussure de trail qui a su conquérir de nombreux adeptes et qui continue de faire parler d'elle. Cette année, Hoka revient avec une cinquième version de sa chaussure emblématique qui a été dotée de nombreuses innovations.
New Balance revient ce printemps avec une nouvelle version de son modèle phare : la 880. Cette douzième édition conserve toutes ses caractéristiques de polyvalence en y apportant, cette fois-ci, plus de confort. Nous faisons le point pour vous sur toutes les nouveautés de la 880V12.
Accessible aux coureurs de tous niveaux, mais aussi à des sportifs en parfaite condition physique, le semi-marathon nécessite néanmoins un minimum de préparation. Gilles Dorval, entraineur diplômé 3eme degré FFA vous détaille les principes à respecter pour faire de votre semi-marathon un véritable succès personnel.
Défier la distance mythique du marathon ne s’improvise pas. Cela exige un minimum de préparation, mais aussi de vécu en course à pied sous peine d’être rapidement confronté à l’échec. Gilles Dorval, entraineur expert diplômé 3eme degré au niveau de la FFA détaille pour vous les règles à respecter pour faire de votre expérience marathon un véritable succès personnel.
Que l’on soit coureur débutant ou traileur chevronné, la passion du running nous rassemble. Du premier au dernier kilomètre, courir est la voie du dépassement de soi et de la découverte de nouveaux horizons. Avec ses nouveaux modèles de chaussures de running, Mizuno innove et ouvre votre esprit afin d’être au plus près des besoins de tous les coureurs, et faire de votre course une véritable aventure personnelle.
Courir un trail implique de s’adapter aux variations de terrain et de rythme, il est indispensable pour cela de s’équiper de chaussures adaptées. C’est pourquoi Asics revient avec une nouvelle version de sa Asics Gel-Trabuco™, pour que vous puissiez laisser libre cours à votre potentiel de course.
Votre paire de chaussures de running a fait son temps et vous souhaitez la remplacer ? Optez sans hésiter pour le dernier modèle de la marque Hoka, la Carbon X3. Bien connue pour ses chaussures ultra-légères, la marque propose une version améliorée du modèle Carbon X2, sorti en 2021. En perpétuelle recherche d’évolution, la Carbon X3 garantit de meilleures sensations mais aussi de meilleures performances.
Chaque morphologie de coureur est unique et, pour réduire les traumatismes liés à la course et offrir plus de stabilité, Asics a développé la technologie FF BLAST™. Intégré à la semelle intermédiaire, l’amorti FF BLAST™ se décline en trois niveaux en apportant à chaque nouveau modèle de la marque des caractéristiques spécifiques.
Brooks a mis au point une nouvelle chaussure de running qui saura satisfaire même les coureurs les plus exigeants. Il s’agit de la Brooks Adrenaline GTS 22. Elle est dotée d’un système de stabilisation qui vous accompagnera aussi bien lors d'un usage quotidien que sur des courses longue distance.
ASICS redonne un nouveau coup d'éclat à sa série Nimbus, l'une des collections les plus populaires parmi les coureurs. Les ASICS GEL-NIMBUS™ 24 marquent une nette évolution en termes de légèreté et d'amorti réactif. Fini les designs des versions précédentes ! En 2022, la 24e édition des Nimbus intègre désormais la mousse FlyteFoam Blast Plus. Elle ravira les coureurs en quête de chaussures de running polyvalentes, confortables et dynamiques.
En adoptant les bons réflexes et en suivant les bonnes stratégies, il est possible d'exploiter pleinement la saison hivernale dans l’optique d’être au top au printemps sur 10 km, semi-marathon ou marathon. Et pour les coureurs néophytes, de débuter la course à pied en toute sécurité. Gilles Dorval, notre entraineur expert 3eme degré FFA vous explique comment procéder.
Progresser sur 10 km est à la portée de tous, à la condition de respecter certains principes de base de l’entrainement en course à pied et de mettre en place un entrainement structuré spécifique au 10 km. Gilles Dorval, notre entraineur expert 3eme degré FFA vous explique comment procéder.
