Posts tagged 'jefftatard'
Courir en toutes saisons et par tous les temps n'est pas forcément du goût de tout le monde. La solution du tapis de course apparaît alors comme providentielle. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Dans son nouvel article, Jeff Tatard pèse le pour et le contre de la course sur tapis pour vous permettre de courir de manière optimale, même en intérieur.
Jeff Tattard continue sa série de portraits de gérant et pousse aujourd'hui la porte du magasin Running Conseil Brest pour interviewer Hervé Morand.
En psychologie du sport, on associe souvent le succès du haut niveau à deux facteurs : l'entraînement physique, mais aussi mental. Et c’est ce deuxième facteur qui va nous intéresser aujourd’hui !
Partons à la découverte du magasin Mendi Sports Label Running Conseil Anglet et faisons la connaissance de son gérant : Julien PLANTE. Jeff Tatard nous fait découvrir un magasin où il règne une ambiance chaleureuse et dynamique à l'image de son leader. Un parcours atypique et inspirant !
Tout le monde s'accorde à le dire, il n'est pas possible d'être toujours au maximum de ses capacités. Cependant chacun possède sa propre marge de progression à moins de consentir à repousser ses limites physiques mais aussi psychologiques.
Nous prenons aujourd'hui la direction du Morbihan pour partir à la rencontre de Stéphane Mettier, gérant du magasin Tri Running Passion label Running Conseil Lorient. Un portrait fidèle à son image : plein de surprises !
Saviez-vous que le renforcement musculaire peut améliorer vos performances mais aussi vous prémunir contre d'éventuelles blessures ? Aujourd'hui Jeff Tatard vous dit tout sur les ischio-jambiers et comment les muscler efficacement.
On continue ce passage en revue par le portrait de Bruno BRUTE patron de la Boutique Running Conseil aux Abymes en Guadeloupe.
La notion du dépassement de soi, ce n’est pas justement ça le dépassement de ses propres limites… Alors si on s’en tient à cette définition où se situe cette fameuse limite ? Et comment fait-on pour savoir qu’on y est ?
Dans notre série d'interviews de gérants, faites connaissance aujourd'hui avec Julien Cottin, gérant de Run Ever 17 Label Running Conseil Puilboreau.
Rester dans sa zone de confort est une chose rassurante mais n'est pas toujours synonyme de performance. Jeff Tatard vous explique pourquoi il est parfois bon de se mettre "en danger" pour progresser.
Bienvenue dans les portraits de gérant et de leur quotidien ! Nous rencontrons aujourd'hui Laurent Breda, gérant du magasin Running Conseil Ermont qui nous parle se sa passion pour son métier.
