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Running Conseil Pontarlier

Gilles Dorval : FAQ Spéciale Semi Marathon

Par Running Conseil 22 mai 2024 12421 Vues Aucun commentaires

Se lancer pour un semi-marathon représente un défi sportif significatif nécessitant une préparation sérieuse et des stratégies d'entraînement bien pensées. Dans ce guide, Gilles Dorval, notre coach expert en course à pied, vous dévoile les clés essentielles pour réussir ce défi, que vous soyez un débutant sur cette distance ou un coureur expérimenté.

En savoir plus Publié dans : Running Conseil AngersRunning Conseil AnnemasseRunning Conseil BalmaRunning Conseil Béziers (Colombiers)Running Conseil BrestRunning Conseil CaenRunning Conseil CernayRunning Conseil Clairvaux-les-lacsRunning Conseil DijonRunning Conseil DunkerqueRunning Conseil La RéunionRunning Conseil LilleRunning Conseil Lons-le-SaunierRunning Conseil MarseilleRunning Conseil OrléansRunning Conseil PessacRunning Conseil PontarlierRunning Conseil Pontault-CombaultRunning Conseil RemiremontRunning Conseil Toulon-OllioulesRunning Conseil Tours centreRunning Conseil Tours nordRunning Conseil WittenheimActualité Running ConseilRunning Conseil AlençonRunning Conseil ErmontRunning Conseil CholetRunning Conseil La Rochelle (Puilboreau)Running Conseil ParisRunning Conseil Avignon (Le Pontet)Running Conseil Le MansRunning Conseil La Ravoire (Chambéry)Running Conseil Chalons-en-ChampagneRunning Conseil NantesRunning Conseil ColombiersRunning Conseil AubenasRunning Conseil Saint-NazaireRunning Conseil LorientRunning Conseil Clermont-l'HéraultRunning Conseil CannesRunning Conseil EchirollesRunning Conseil RennesRunning Conseil RoanneRunning Conseil Saint-EtienneRunning Conseil AngletRunning Conseil Villefranche sur SaôneRunning Conseil AurillacRunning Conseil NiceConseils Course à piedRunning Conseil Chambray-lès-ToursRunning Conseil PerpignanRunning Conseil Saint AffriqueRunning Conseil MillauRunning Conseil ChallansRunning Conseil Vichy-BelleriveRunning Conseil MontpellierRunning Conseil StrasbourgRunning Conseil Bastia

Gilles Dorval : FAQ Spéciale Marathon

Par Running Conseil 13 mai 2024 12726 Vues Aucun commentaires

Participer à un marathon est un défi sportif majeur qui demande une préparation rigoureuse et des stratégies d’entrainement efficaces. Dans ce guide spécial marathon, Gilles Dorval, notre coach expert en course à pied, vous livre les clés essentielles pour relever avec succès ce défi, que vous soyez coureur débutant sur la distance ou un marathonien déjà aguerri.

En savoir plus Publié dans : Running Conseil AngersRunning Conseil AnnemasseRunning Conseil BalmaRunning Conseil Béziers (Colombiers)Running Conseil BrestRunning Conseil CaenRunning Conseil CernayRunning Conseil Clairvaux-les-lacsRunning Conseil DijonRunning Conseil DunkerqueRunning Conseil La RéunionRunning Conseil LilleRunning Conseil Lons-le-SaunierRunning Conseil MarseilleRunning Conseil OrléansRunning Conseil PessacRunning Conseil PontarlierRunning Conseil Pontault-CombaultRunning Conseil RemiremontRunning Conseil Toulon-OllioulesRunning Conseil Tours centreRunning Conseil Tours nordRunning Conseil WittenheimActualité Running ConseilRunning Conseil AlençonRunning Conseil ErmontRunning Conseil CholetRunning Conseil La Rochelle (Puilboreau)Running Conseil ParisRunning Conseil Avignon (Le Pontet)Running Conseil Le MansRunning Conseil La Ravoire (Chambéry)Running Conseil Chalons-en-ChampagneRunning Conseil NantesRunning Conseil ColombiersRunning Conseil AubenasRunning Conseil Saint-NazaireRunning Conseil LorientRunning Conseil Clermont-l'HéraultRunning Conseil CannesRunning Conseil EchirollesRunning Conseil RennesRunning Conseil RoanneRunning Conseil Saint-EtienneRunning Conseil AngletRunning Conseil Villefranche sur SaôneRunning Conseil AurillacRunning Conseil NiceConseils Course à piedRunning Conseil Chambray-lès-ToursRunning Conseil TahitiRunning Conseil PerpignanRunning Conseil Saint AffriqueRunning Conseil MillauRunning Conseil ChallansRunning Conseil Vichy-BelleriveRunning Conseil MontpellierRunning Conseil StrasbourgRunning Conseil Bastia

LA SPORTIVA PRODIGIO, LA PASSION DU TRAIL

Par Running Conseil 6 mai 2024 11121 Vues Aucun commentaires

La pratique du trail exige des équipements adaptés pour relever les défis et les sentiers les plus exigeants. La marque italienne, LA SPORTIVA, propose cette saison, une chaussure de trail révolutionnaire : la PRODIGIO pour répondre aux besoins spécifiques des amateurs de grands espaces. Dans cet article, nous plongeons dans les détails de la PRODIGIO, en mettant en lumière son design innovant, ses caractéristiques techniques de pointe et son comportement remarquable pendant la course.

Gilles Dorval : éviter la blessure en course à pied

Par Running Conseil 26 février 2024 32907 Vues Aucun commentaires

Tant redoutée par le coureur, la blessure n'arrive jamais par hasard. Elle résulte souvent de l'accumulation de petites erreurs, de mauvaises pratiques ou d'un entraînement inapproprié.

Pour que la course à pied reste synonyme de plaisir et de progression, notre coach expert Gilles Dorval partage avec vous 10 clés essentielles pour réduire au maximum les blessures.

En savoir plus ##gillesdorval Publié dans : Running Conseil AngersRunning Conseil AnnemasseRunning Conseil BalmaRunning Conseil Béziers (Colombiers)Running Conseil BrestRunning Conseil CaenRunning Conseil CernayRunning Conseil Clairvaux-les-lacsRunning Conseil DijonRunning Conseil DunkerqueRunning Conseil La RéunionRunning Conseil LilleRunning Conseil Lons-le-SaunierRunning Conseil MarseilleRunning Conseil OrléansRunning Conseil PessacRunning Conseil PontarlierRunning Conseil Pontault-CombaultRunning Conseil RemiremontRunning Conseil Toulon-OllioulesRunning Conseil Tours centreRunning Conseil Tours nordRunning Conseil WittenheimActualité Running ConseilRunning Conseil AlençonRunning Conseil ErmontRunning Conseil CholetRunning Conseil La Rochelle (Puilboreau)Running Conseil ParisRunning Conseil Avignon (Le Pontet)Running Conseil Le MansRunning Conseil La Ravoire (Chambéry)Running Conseil Chalons-en-ChampagneRunning Conseil NantesRunning Conseil ColombiersRunning Conseil AubenasRunning Conseil Saint-NazaireRunning Conseil LorientRunning Conseil Clermont-l'HéraultRunning Conseil CannesRunning Conseil EchirollesRunning Conseil RennesRunning Conseil RoanneRunning Conseil Saint-EtienneRunning Conseil AngletRunning Conseil Villefranche sur SaôneRunning Conseil AurillacRunning Conseil NiceConseils Course à piedRunning Conseil Chambray-lès-ToursRunning Conseil PerpignanRunning Conseil Saint AffriqueRunning Conseil MillauRunning Conseil ChallansRunning Conseil Vichy-BelleriveRunning Conseil MontpellierRunning Conseil StrasbourgRunning Conseil Bastia

ON RUNNING Cloudmonster 2

Par Running Conseil 22 février 2024 5762 Vues Aucun commentaires

Plongez dans l'univers de la CLOUDMONSTER 2 d’ON RUNNING et repoussez les limites de la performance et du confort. Dans l'art du running, chaque foulée compte, chaque pas raconte une histoire, une quête de soi, une aventure en constante évolution. Dans cette recherche perpétuelle d'excellence, la marque suisse vous présente la CLOUDMONSTER 2, une chaussure conçue pour les coureurs en quête de sensations pures et de performances inégalées.

Gilles Dorval : bien gérer et réussir votre course

Par Running Conseil 5 janvier 2024 27610 Vues Aucun commentaires

La réussite d'une course ne se limite pas seulement à la ligne d'arrivée. Votre réussite commence bien avant lors de la préparation de l’objectif mais aussi le jour J en adoptant une gestion de course idéale.

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Bonne année 2024

Par Running Conseil 1 janvier 2024 13955 Vues Aucun commentaires

Alors que nous entamons cette nouvelle année, tous les magasins Running Conseil souhaitent vous adresser leurs vœux les plus chaleureux.

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Un Noël actif avec Running Conseil

Par Running Conseil 1 décembre 2023 22899 Vues Aucun commentaires

Pour tous les passionnés de sport, la saison des fêtes arrive et ce sera bien plus qu'une simple période de célébration ! C’est le moment parfait pour offrir un cadeau qui incarne la passion, l'aventure mais aussi le bien-être.

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Asics Gamme Trail

Par Running Conseil 30 octobre 2023 11894 Vues Aucun commentaires

À la conquête des sentiers les plus exigeants, les chaussures de trail de la marque ASICS sont devenues des incontournables. Plongeons dans l'univers de la course en montagne et sur sentier en explorant les modèles phares d'ASICS, à savoir la Fujispeed 2, la Fuji Lite 4, la Gel-Trabuco 11 et la Trabuco Max 2. Que vous soyez un coureur aguerri cherchant à repousser vos limites ou encore un novice souhaitant explorer de nouveaux horizons, ces chaussures ont été conçues pour offrir un mélange parfait de performance, de durabilité et de confort. Préparez-vous à découvrir la combinaison parfaite de technologie et d'aventure grâce aux chaussures de trail ASICS.

Gilles DORVAL | Améliorer votre vitesse et votre endurance en course à pied

Par Running Conseil 19 septembre 2023 43667 Vues Aucun commentaires

L'amélioration de la vitesse et de l'endurance en course à pied représente un défi passionnant pour tout coureur désireux de progresser. Ces deux composantes sont indissociables dans la quête de meilleures performances. En effet, la vitesse permet d'atteindre des temps records, tandis que l'endurance assure la capacité à maintenir un rythme soutenu sur de longues distances. L'enjeu majeur de tout programme d'entraînement en course à pied consiste donc à développer simultanément ces deux qualités.

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asics-gel-trabuco11

Par Running Conseil 22 mai 2023 16091 Vues Aucun commentaires

La Gel-Trabuco™ est LA chaussure de trail running polyvalente d'ASICS. Voici une nouvelle version qui arrive chargée de nouvelles innovations pour le plus grand plaisir de tous les passionnés de trail. Une chaussure qui sait se distinguer par ses nombreuses qualités.

Gilles DORVAL | Sauver votre saison de course à pied

Par Running Conseil 24 avril 2023 40264 Vues Aucun commentaires

Une saison de course à pied est faite de hauts et de bas. De multiples événements ou de mauvais choix dans la gestion de l’entrainement peuvent vite dégrader votre niveau de forme et de performance. Mais ce n'est pas une raison pour baisser les bras et abandonner vos ambitions chronométriques.

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