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février 2021

Running Conseil a testé pour vous : la Brooks Catamount

Par Running Conseil 25 février 2021 179815 Vues Aucun commentaires

C'est au tour de la Catamount de chez Brooks de passer entre les mains des experts du Test Lab Running Conseil. Découvrez vite notre avis !

Running Conseil a testé pour vous : la chaussure Asics Gel-Pursue 6 Homme

Par Running Conseil 25 février 2021 181012 Vues Aucun commentaires

Sébastien a essayé pour vous la nouvelle chaussure de running Asics Gel-Pursue 6. Découvrez vite son avis !

Jeff Tatard : courir sur tapis, bonne ou mauvaise idée ?

Par Jeff TATARD 16 février 2021 153024 Vues Aucun commentaires

Courir en toutes saisons et par tous les temps n'est pas forcément du goût de tout le monde. La solution du tapis de course apparaît alors comme providentielle. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Dans son nouvel article, Jeff Tatard pèse le pour et le contre de la course sur tapis pour vous permettre de courir de manière optimale, même en intérieur.

Défiez l'espace temps avec la nouvelle HOKA Carbon X 2

Par Running Conseil 15 février 2021 20146 Vues Aucun commentaires

Conçue pour la pratique de la course en endurance, la nouvelle Hoka Carbon X 2 revoit ses priorités, autour d’une plaque en fibre de carbone plus fine, mais toujours aussi réactive.

Prévenir les blessures et la fatigue

Par ATLET : Caroline Joucla 12 février 2021 205687 Vues Aucun commentaires

En course à pied, il est important de connaître les règles de prévention en matière d’échauffement, d’entrainement, d’étirement et de nutrition, afin d’éviter toute pathologie musculaire traumatique, blessures ou fatigue excessive diminuant les performances.

En savoir plus #Atlet, #nutrition Publié dans : Running Conseil AngersRunning Conseil AnnemasseRunning Conseil BalmaRunning Conseil Béziers (Colombiers)Running Conseil BrestRunning Conseil CaenRunning Conseil CernayRunning Conseil Clairvaux-les-lacsRunning Conseil DijonRunning Conseil DunkerqueRunning Conseil La RéunionRunning Conseil LilleRunning Conseil Lons-le-SaunierRunning Conseil MarseilleRunning Conseil OrléansRunning Conseil PessacRunning Conseil PontarlierRunning Conseil Pontault-CombaultRunning Conseil RemiremontRunning Conseil Toulon-OllioulesRunning Conseil Tours centreRunning Conseil Tours nordRunning Conseil WittenheimActualité Running ConseilRunning Conseil AlençonRunning Conseil ErmontRunning Conseil CholetRunning Conseil La Rochelle (Puilboreau)Running Conseil ParisRunning Conseil Avignon (Le Pontet)Running Conseil Le MansRunning Conseil La Ravoire (Chambéry)Running Conseil Chalons-en-ChampagneRunning Conseil NantesRunning Conseil ColombiersRunning Conseil AubenasRunning Conseil Saint-NazaireRunning Conseil LorientRunning Conseil Clermont-l'HéraultRunning Conseil CannesRunning Conseil EchirollesRunning Conseil RennesRunning Conseil RoanneRunning Conseil Saint-EtienneRunning Conseil AngletRunning Conseil Villefranche sur SaôneRunning Conseil AurillacConseils nutrition (ATLET)Running Conseil NiceLes News de Jeff Tatard

Portrait d'Hervé Morand : gérant de Running Conseil Brest

Par Jeff TATARD 12 février 2021 5646 Vues Aucun commentaires

Jeff Tattard continue sa série de portraits de gérant et pousse aujourd'hui la porte du magasin Running Conseil Brest pour interviewer Hervé Morand.

Conseil nutrition : les apports nutritionnels pour une récupération optimale

Par ATLET : Caroline Joucla 10 février 2021 193594 Vues Aucun commentaires

Cet article explique tout d’abord, et de manière générale, l’effort physique et ses retentissements sur l’organisme. Sont ensuite présentés les besoins en minéraux, vitamines et macronutriments en fin d’effort, l’ordre d’ingestion ainsi que certains aliments intéressants ; pour finir un petit point sur l’hydratation en phase de récupération.

Jeff Tatard : la concentration

Par Jeff TATARD 9 février 2021 141467 Vues Aucun commentaires

En psychologie du sport, on associe souvent le succès du haut niveau à deux facteurs : l'entraînement physique, mais aussi mental. Et c’est ce deuxième facteur qui va nous intéresser aujourd’hui !

Nouvelles chaussures Brooks Glycerin 19 et leur version GTS

Par Running Conseil 5 février 2021 21304 Vues Aucun commentaires

Trouver chaussure de running à son pied n’est pas chose facile. De nouveaux modèles fleurissent quotidiennement, avec des designs et options toujours plus attrayantes, mettant en avant confort et performance.

Nutrition sportive : brandade de morue au brocoli

Par ATLET : Caroline Joucla 5 février 2021 43859 Vues Aucun commentaires

Cette morue au four avec pommes de terre et brocolis, est une délicieuse recette alcalinisante, source de protéines de bonne valeur digestive, riche en calcium, potassium, zinc, cuivre et sélénium. Une recette qui grâce à ses apports nutritionnels, permet une récupération optimale.

Portrait de Julien PLANTE - Gérant de Mendi Sport Label Running Conseil Anglet

Par Jeff TATARD 5 février 2021 17185 Vues Aucun commentaires

Partons à la découverte du magasin Mendi Sports Label Running Conseil Anglet et faisons la connaissance de son gérant : Julien PLANTE. Jeff Tatard nous fait découvrir un magasin où il règne une ambiance chaleureuse et dynamique à l'image de son leader. Un parcours atypique et inspirant !

Nutrition sportive : maquereau poêlé, vichyssoise de radis et de persil

Par ATLET : Caroline Joucla 3 février 2021 65526 Vues Aucun commentaires

Découvrez une version revisitée de la vichyssoise accompagnée d'un poisson aux bienfaits nutritionnels reconnus : le maquereau. Une recette économique et savoureuse !