Running Conseil Toulon-Ollioules
Défier la distance mythique du marathon ne s’improvise pas. Cela exige un minimum de préparation, mais aussi de vécu en course à pied sous peine d’être rapidement confronté à l’échec. Gilles Dorval, entraineur expert diplômé 3eme degré au niveau de la FFA détaille pour vous les règles à respecter pour faire de votre expérience marathon un véritable succès personnel.
Tous les inconditionnels de la course à pied vont être ravis ! A l’approche de l’été, Garmin nous livre une mise à jour de sa gamme FORERUNNER. Une véritable pluie de nouveautés technologiques et d’innovations vient agrémenter les nouveaux modèles FORERUNNER® 255 et FORERUNNER® 955.
Saucony vous dévoile enfin sa nouvelle Ride 15 tant attendue !
Son nouveau design vous apportera un bon maintien, du confort mais également un sentiment de légèreté. Découvrez pourquoi la Saucony Ride 15 sera votre partenaire pour cette nouvelle saison.
Chaque morphologie de coureur est unique et, pour réduire les traumatismes liés à la course et offrir plus de stabilité, Asics a développé la technologie FF BLAST™. Intégré à la semelle intermédiaire, l’amorti FF BLAST™ se décline en trois niveaux en apportant à chaque nouveau modèle de la marque des caractéristiques spécifiques.
Parce que de bonnes performances commencent avant tout par de bonnes chaussures, il n’est pas toujours facile de savoir où donner de la tête. Entre les différentes marques et prix, difficile de faire la différence entre un équipement performant et durable et un modèle quelconque. Heureusement, On Running ne nous déçoit pas et continue de proposer de la grande qualité année après année. Aujourd’hui nous nous tournons vers ses nouveaux modèles Cloudvista et Cloudmonster afin de pouvoir pratiquer sur tous les terrains.
Brooks a mis au point une nouvelle chaussure de running qui saura satisfaire même les coureurs les plus exigeants. Il s’agit de la Brooks Adrenaline GTS 22. Elle est dotée d’un système de stabilisation qui vous accompagnera aussi bien lors d'un usage quotidien que sur des courses longue distance.
ASICS redonne un nouveau coup d'éclat à sa série Nimbus, l'une des collections les plus populaires parmi les coureurs. Les ASICS GEL-NIMBUS™ 24 marquent une nette évolution en termes de légèreté et d'amorti réactif. Fini les designs des versions précédentes ! En 2022, la 24e édition des Nimbus intègre désormais la mousse FlyteFoam Blast Plus. Elle ravira les coureurs en quête de chaussures de running polyvalentes, confortables et dynamiques.
En adoptant les bons réflexes et en suivant les bonnes stratégies, il est possible d'exploiter pleinement la saison hivernale dans l’optique d’être au top au printemps sur 10 km, semi-marathon ou marathon. Et pour les coureurs néophytes, de débuter la course à pied en toute sécurité. Gilles Dorval, notre entraineur expert 3eme degré FFA vous explique comment procéder.
Progresser sur 10 km est à la portée de tous, à la condition de respecter certains principes de base de l’entrainement en course à pied et de mettre en place un entrainement structuré spécifique au 10 km. Gilles Dorval, notre entraineur expert 3eme degré FFA vous explique comment procéder.
Après le succès de la dixième version de cette série, la New Balance Fresh Foam 1080v11 fait déjà ses preuves dans le monde du running. Si elle n'apporte pas des changements radicaux, c'est parce qu'elle s'inscrit dans la continuité de la réussite de ses prédécesseurs. C'est une chaussure qui offre une grande polyvalence et un confort maximal. Amorti, respirabilité et dynamisme sont les lignes directives des New Balance Fresh Foam 1080v11. Découvrez les nouveaux coloris de ce modèle New Balance Running !
Ce modèle polyvalent et robuste s'adresse aux coureurs neutres qui privilégient le confort pendant la course, grâce à un amorti généreux. Cette mise à jour apporte des améliorations qui contribuent à une course plus dynamique.
Voici la dernière mise à jour de la famille à succès Clifton ! La HOKA Clifton 8 est le dernier modèle de l'une des séries phares de la marque américaine. Il apporte de subtiles améliorations par rapport à son prédécesseur.
