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Running Conseil Tours nord
Explorez toutes sortes de pistes et défiez les obstacles avec les Saucony Triumph 19, des chaussures conçues pour la performance.
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Lorsque l’on court, nos pieds touchent le sol d’une façon particulière en fonction de notre morphologie. Chaque foulée est unique, mais on peut en distinguer trois catégories principales : supination, universelle et pronation. C’est pour permettre à chacun de trouver la chaussure qui convient le mieux à sa foulée qu’ASICS a développé de nouvelles technologies notamment en matière de stabilité.
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La Brooks Cascadia 16 est parmi les dernières nouveautés sur le marché du trail. Depuis 2005, la famille Cascadia ne cesse de s'améliorer grâce aux technologies innovantes du fabricant américain. Découvrez tous les détails sur sa 16e version !
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Hoka et Running Conseil vous proposent de gagner un dossard pour participer au semi-marathon de Nice mais aussi votre hébergement la veille de la course ainsi qu'une paire de chaussures de running Hoka de votre choix !
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Alors que toutes les marques du running s'acharnent sur les plaques en carbone, Mizuno fait le pari de l'innovation, pour une technologie accessible à tous et quel que soit son niveau. Voici tous les détails sur Mizuno Enerzy !
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Vous pratiquez la course à pied pour entretenir votre condition physique, évacuer le stress, booster votre santé ou mieux maitriser votre poids ?
Gilles Dorval notre coach running vous explique comment procéder pour rendre votre pratique plus efficace et faire de la course votre véritable atout “santé et bien-être” au quotidien.
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Faire de la course à pied votre principal allié ”santé et forme” au quotidien est à la portée de tous, à la condition de respecter certains principes de base.
Gilles Dorval notre coach running vous explique comment procéder pour débuter facilement et sereinement la course à pied dans l’optique d’améliorer votre condition physique, d'éliminer le stress, de maitriser votre poids ou d’augmenter votre capital santé.
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Omniprésente dans le domaine de l’entrainement en course à pied, la fréquence cardiaque maximale (FCM) est l’indicateur indispensable pour calculer les fréquences cardiaques (FC) à respecter lors de séances d’entrainement ou en compétition.
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Après le succès de la dixième version de cette série, la New Balance Fresh Foam 1080v11 fait déjà ses preuves dans le monde du running. Si elle n'apporte pas des changements radicaux, c'est parce qu'elle s'inscrit dans la continuité de la réussite de ses prédécesseurs. C'est une chaussure qui offre une grande polyvalence et un confort maximal. Amorti, respirabilité et dynamisme sont les lignes directives des New Balance Fresh Foam 1080v11. Découvrez tous les détails sur ce nouveau modèle de New Balance Running !
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Depuis 2006, Gilles Dorval, coach running diplômé, propose une approche nouvelle sur le running grâce à son site Conseils-courseapied. Que vous débutiez la course à pied ou que vous soyez un coureur chevronné, il met à disposition sur son site divers articles et informations pour s'entraîner de manière optimale. Running Conseil s'associe à cette démarche en vous proposant des plans d'entraînement et des articles de blog élaborés par Gilles Dorval.
Souvent évoquée dans les publications sportives mais parfois mal comprise, la VMA (Vitesse Maximale d'Aérobie) est pourtant un levier essentiel de performance. Pour vous permettre de mieux appréhender cette notion, Gilles Dorval vous explique aujourd'hui comment déterminer votre VMA à travers des séances détaillées et adaptées à tous les niveaux.
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Le running n’en finit plus d’attirer de nouveaux adeptes. Athlètes accomplis ou sportifs du dimanche, on ne compte plus les innombrables joggeurs sur les routes, en forêt ou le long des quais. Pour répondre aux besoins de ces différents publics, les marques regorgent d’inventivité pour offrir des équipements toujours plus adaptés.
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C'est au tour de la Catamount de chez Brooks de passer entre les mains des experts du Test Lab Running Conseil. Découvrez vite notre avis !
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