Test Brooks Pureflow 7 - Running Conseil
Test Brooks Pureflow 7 :
Carte d'identité Testeur :
- Prénom : Greg
- Âge : 46 ans
- Poids : 75 kg
- Taille : 1m80
- Nombre de séances : 5
- Distance de prédilection Ultras Pronateur fatigue, hautes arches
Performances :
- 5 km : JAMAIS COURU AUSSI PEU ! :)
- 10 km : 37’30”
- Semi : 1H23
- Marathon : 3H20
- 100 km : 11h20
- 24h : 175 km
Mes 4 modèles de chaussures "références" :
- 1 : TRANSCEND (2 modèles)
- 2 : CASCADIA (10 modèles)
- 3 : PUREGRIT 6 (5 modèles)
- 4 : ADRENALINE GTS (12 modèles)
Conditions du test
Dans les 3 prochains mois, je me prépare à un OFF en solo d’environ 160 km le long du Rhône et le Grand Raid de Camargue 100 km (mon 4e), fin septembre.
Compte rendu des séances test
Séance 1 :
footing en endurance fondamentale (première séance test)
- Durée : 60’
- Distance : 10 km (200 D+)
- Type de sols : -
- Conditions météo : -
- Contenu de la séance : Footing de 60’
- Confort :
- Amorti :
- Souplesse :
- Stabilité :
Impressions générales :
Avant le footing. La chaussure est particulièrement sobre, notamment dans le noir et blanc. Pas de système correcteur ou différents types d'amorti, pas de système de maintien sur les côtés du pied. La chaussure est très simple.
Les premières impressions : Le chaussant est tout de suite très confortable, la souplesse est maximale et pour information l'indice minimaliste (clinique du coureur) est de 85%. On ressent une sensation de légèreté et un grand confort.
Ressentis au fil des kilomètres. A vrai dire, j'étais un peu inquiet face à la légèreté du modèle, étant un coureur mi-lourd et pas très aérien, je suis arrivé avec un peu d'appréhension pensant que ce modèle ne me permettrait pas un grand confort de course. Les premiers kilomètres sont déconcertants car l’amorti est assez sec et la chaussure pas si dynamique que son profil le laisse entendre.
Toutefois, avec une foulée médio-pied on est de suite plus à l’aise et la chaussure se laisse complètement oubliée.
Note Globale :
Séance 2 :
Sortie longue sur route ou en nature
- Durée : 1h20
- Distance : 13 km
- Type de sols : -
- Conditions météo : -
- Contenu de la séance : Footing de 45’ + 3 fois 8mn à 80%FCM
- Confort :
- Amorti :
- Souplesse :
- Stabilité :
Impressions générales :
Le confort perdure après l’heure de course. On ressent la route ou le chemin sans trop sentir les chocs et les cailloux. La toe-box est parfaitement suffisante. Le coup de pied est enveloppant mais reste confortable. Le talon est bien calé mais n’emprisonne pas celui-ci comme sur d’autres marques.
On peut sentir un peu d’instabilité dans les gros dévers car il n’existe aucun système de calage du pied et la chaussure semble étroite, sans jamais être inconfortable. Pas de frottements.
Note Globale :
Séance 3 :
travail de fractionné à allure modérée (85%FCM, allure semi, marathon ou trail, longues montées)
- Durée : 60mn
- Distance : 13 km
- Contenu de la séance : Footing de 45’ + 3 fois 8mn à 85-90%FCM
- Confort :
- Dynamisme :
- Stabilité :
Impressions générales :
Un des grands atouts de cette chaussure. Sur la balance, c’est le poids qui est vraiment faible et au niveau du « ressenti » c’est encore plus flagrant, la chaussure ne pèse rien et donne confiance pour aller vite. Le dynamisme n’est pas fantastique car l’amorti ne donne aucun effet de rebond mais ça passe si on est en grande forme. La stabilité en virage serré est moyenne.
Note Globale :
Séance 4 :
travail de fractionné à allure rapide (AS10, VMA, fartlek, cotes courtes, travail en descente)
- Durée : 1h10
- Distance : 13 km
- Contenu de la séance : Footing de 45’ + 10 x 400m à 95%VMA
- Confort :
- Dynamisme
- Stabilité :
Impressions générales :
A pleine vitesse, c’est une chaussure très agréable. Toujours un peu faible au niveau stabilité mais ça peut aussi venir de moi….
Note Globale :
Bilan - Synthèse :
Impressions générales :
Difficile de comparer cette chaussure avec ce qui existe sur le marché. Je crois que l'on peut se permettre de parler d'une chaussure "minimale". Mais elle n’est pas minimaliste avec son amorti généreux.
Elle semble taillée pour la vitesse pourtant ce n’est pas sa tasse de thé. Elle pourra convenir parfaitement à des entraînements réguliers pour des coureurs légers. J’ai été surpris par son confort général qui est parfait.
Un manque de stabilité à haute vitesse et un amorti un peu sec : de petits défauts qui ne masqueront pas une chaussure capable de « faire le job » sur de nombreuses distances de course et qui peut supporter des sorties quotidiennes.
