Test Brooks Ricochet - Running Conseil
Test Brooks Ricochet :
Carte d'identité Testeur :
- Prénom : Loic
- Âge : 42 ans
- Poids : 59 kg
- Taille : 1m69
- Nombre de séances : 5 à 7 par semaine
- Distance de prédilection : Cross / 10Km / Semi
Performances :
- 5 km : 13’23”68 (2003)
- 10 km : 28’42” (2008)
- Semi : 1h04’00” (2007)
- Marathon : 2h14’38” (2007)
Mes 3 modèles de chaussures "références" :
- 1 : Brooks Ghost
- 2 : Brooks Launch
- 3 : Brooks Ravenna
Conditions du test
Ce test s’est déroulé dans le cadre de ma préparation pour les France de semi-marathon
Compte rendu des séances test
Séance 1 :
footing en endurance fondamentale (première séance test)
- Durée : 60min
- Distance : 10 km
- Type de sols : Chemins / route
- Conditions météo : Sec
- Contenu de la séance : Footing de 55min
- Confort :
- Amorti :
- Souplesse :
- Stabilité :
Impressions générales :
Très bonne impression visuelle de la chaussure, coloris sympa, pas de couture apparente.
Le système de laçage est très bon et n’impose pas de serrer énormément les lacets pour avoir un bon maintien du pied. A marcher, le chausson est très confortable et la chaussure enroule bien le déroulé de pied.
Premières foulées et on sent que c’est une chaussure dynamique de suite avec un toucher de sol qui peut paraitre un peu ferme de prime abord mais qui malgré tout amorti très bien les chocs et absorbe sans problèmes les porosités et cailloux rencontrés entre le sol et la chaussure. Le maintien est très bon, on constate juste que des tous petits gravillons peuvent rentrer au niveau des chevilles où la coque est plutôt typée confort de par sa forme et sa structure.
On s’habitue très vite à cette nouvelle paire de running qui ne pose aucun problème d’adaptation (pas de frottements, pas de douleurs, pas de courbatures) et les kilomètres s’enchainent naturellement
Note Globale :
Séance 2 :
Sortie moyenne sur route et chemins
- Durée : 1h20
- Distance : 13 km
- Type de sols : route / chemins
- Conditions météo : pluie et froid
- Contenu de la séance : Footing de 35’ + 3 fois 10mn à 80%FCM
- Confort :
- Amorti :
- Souplesse :
- Stabilité :
Impressions générales :
Confirmation des sensations ressenties sur la sortie en endurance fondamentale à savoir un ressenti ferme mais qui ne nuit pas à ses qualités d’amorti. Leur souplesse leur donne une impression de légèreté aux pieds.
Aucun problème ressenti au fil des kilomètres et dans le temps
Note Globale :
Séance 3 :
travail de fractionné à allure modérée (85%FCM, allure semi, marathon ou trail, longues montées)
- Durée : 60 min
- Distance : 13 km
- Type de sols : route
- Conditions météo : ensoleillé
- Contenu de la séance : Footing de 25’ + 3 fois 8mn à 85-90%FCM
- Confort :
- Dynamisme :
- Stabilité :
Impressions générales :
L’impression de fermeté se fait moins ressentir grâce à un temps de contact au sol réduit du fait de l’augmentation de la vitesse de déplacement. L’impression de légèreté et le dynamisme de la chaussure se font bien sentir. La séance se passe très bien, la réponse au sol est agréable tant que l’on reste tonique sur ses appuis.
Note Globale :
Séance 4 :
travail de fractionné à allure rapide (AS10, VMA, fartlek, cotes courtes, travail en descente)
- Durée : 1h
- Distance : 12 km
- Type de sols : -
- Conditions météo : -
- Contenu de la séance : Footing de 25’ + 10 x 400m à 95%VMA
- Confort :
- Dynamisme
- Stabilité :
Impressions générales :
Chaussures qui restent très dynamiques sur la piste, le renvoi est encore très bon. Par contre elles se trouvent un peu pénalisées par leur poids et la largeur de la semelle au niveau de la plante de pied pour ce genre de séance malgré l’apport en stabilité que cela lui confère.
Note Globale :
Bilan - Synthèse :
- Nombre de séance : 12
- Kilomètre total : 160 km
Impressions générales :
Très bonne chaussure qui dispose de grandes qualités de souplesse, d’amorti et de stabilité qui en font le couteau suisse de runner. Elles se plieront parfaitement à 90% des usages avec amorti au top malgré une sensation de fermeté de prime abord et une stabilité à toute épreuve. Leur dynamisme leur permettra de tenir quasiment tous types de séances, seules les séances sur piste de type VMA courte pourraient montrer leur limite, sans doute à cause d’un léger manque de rigidité et d’un chaussant un peu trop large.
A prendre en compte également le poids du coureur, je pense que c’est modèle n’est pas destiné à des coureurs de plus de 80kg
